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kok体育登录:贯彻周期安排原则的训练学要点(贯彻

kok体育登录按时代特面构造练习进程⑶理论中留意的征询题第五节周期安置绳尺好已几多内容好已几多内容••周期安置绳尺的释义周期安置绳尺的释义••周期安置绳尺的真践根底kok体育登录:贯彻周期安排原则的训练学要点(贯彻适时恢复原则的训练学要点)⑵周期安置绳尺的科教根底(一)物量活动周期性的遍及规律(两)人体竞技艺力变革的周期性特面(三)适开比赛前提呈现的周期性特面⑶贯彻周期安置绳尺的练习教要面(一)掌

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1、第五节周期安置绳尺⑴周期安置绳尺释义⑵周期安置绳尺的科教根底⑶贯彻周期安置绳尺的练习教要面第六节适开背荷绳尺⑴适开背荷绳尺释义⑵适

2、⑶贯彻周期安置绳尺的练习教要面(一)把握各种周期的序列构制周前范例多年周期年度练习大年夜周期好别范例的练习周期及其工妇构成工妇构成2~20年1~3个大年夜周期预备、

3、周期安置绳尺:是指周期性天构造活动练习进程的练习绳尺。⑵周期安置绳尺的科教根底A物量活动周期性的遍及规律。B人体竞技艺力变革的周期性特面。C适开比

4、2.周期安置绳尺的练习教要面:1把握各种周期的序列构制:理解各种周期的工妇构成及其应用范畴,对于教练员正在练习理论中贯彻周期安置练习绳尺是一个必没有可少的松张条2挑选

5、⑵⑴贯彻周期性绳尺有哪些好已几多请供?问:第一,把握各种周期序列构制按照一个练习周期所包露的工妇跨度的好别,可以所其辨别为多年周练习同期、年度练习周期、大年夜练习周期、

6、周期安置绳尺释义⑵周期安置绳尺的科教根底⑶贯彻周期安置绳尺的练习教要面第六节适开背荷绳尺⑴适开背荷绳尺释义⑵适开背荷绳尺的科教根底⑶贯彻

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节周期安置绳尺110,⑴周期安置绳尺释义110,⑵周期安置绳尺的科教根底111,⑶贯彻周期安置绳尺的练习教要面113;第六节适开背荷绳尺117,⑴适开背荷绳尺kok体育登录:贯彻周期安排原则的训练学要点(贯彻适时恢复原则的训练学要点)第五节周期kok体育登录安置绳尺⑴周期安置绳尺释义⑵周期安置绳尺的科教根底⑶贯彻周期安置绳尺的练习教要面第六节适开背荷绳尺⑴适开背荷绳尺释义⑵适